Hoạt động thể chất hàng ngày là yếu tố thiết yếu giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Ngay cả những bài tập nhẹ như đi bộ, kéo giãn cơ
Hoạt động thể chất hàng ngày là yếu tố thiết yếu giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Ngay cả những bài tập nhẹ như đi bộ, kéo giãn cơ